컴퓨터 및 스마트폰으로 인한 손목 통증의 원인과 예방 방법
컴퓨터나 스마트폰을 오래 사용하다 보면 손목에 통증이 느껴지는 경우가 많습니다. 이러한 손목 통증은 단순한 불편함을 넘어서서 일상적인 활동에 큰 지장을 줄 수 있습니다. 손목통증의 원인 1, 잘못된 자세 잘못된 자세로 컴퓨터를 사용하거나 스마트폰을 사용할 경우 손목에 부하가 씌어져 통증이 발생할 수 있습니다. – 예를 들어, 책상 높이가 맞지 않거나 의자가 너무 높거나 낮으면 손목의 위치가 … Read more